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サーキットダイエットトレーニングでカラダを鍛えよう

サーキットダイエットトレーニングというトレーニングがありますが、この最大の魅力は、有酸素運動と無酸素運動を繰り返し、30分という短時間で効果的にエクササイズが実践でき、体脂肪を燃焼しながら基礎代謝を上げられることです。そんなサーキットダイエットトレーニングを紹介している女性の胸が･･･

テーマ : 情報番組
ジャンル : テレビ・ラジオ

2010-12-08(17:44) :
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バランスボールで腰をローリングさせて身体を鍛えよう

健康にはバランスボールと言うほど､バランスボールは身体に良いのです。

テーマ : 情報番組
ジャンル : テレビ・ラジオ

2010-12-04(12:27) :
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ペットボトルパコパコ運動で喉を鍛えよう

これから風邪を引きやすい季節に入りますが、喉を鍛えるにはペットボトル呼吸法が最適とのことです。早速、ペットボトルをパコパコしているのは第2子妊娠中の山口もえさん

テーマ : 情報番組
ジャンル : テレビ・ラジオ

2010-12-03(09:08) :
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40歳女性のためのオッパイが垂れないためのオッパイケア運動

４０歳を過ぎて某雑誌に”美女のバストケア”として紹介されたこの女性は２児のママ。子供を産んでからというものオッパイのタレ具合が気になっていましたが、独自のオッパイ体操で美乳を取り戻したそうです

テーマ : 情報番組
ジャンル : テレビ・ラジオ

2010-11-29(12:00) :
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不味いノニジュースを飲んでクサイ息をに吹きかける佐々木希ちゃん

佐々木希ちゃんが恐る恐る飲もうとしているのは、非常に不味い味のするノニジュース。健康にはいいみたいですが・・・

テーマ : お笑い/バラエティ全般
ジャンル : テレビ・ラジオ

2010-11-29(09:07) :
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ベリーダンス体操をする澤山璃奈ちゃんの可愛いおへそと妖艶な腰の動き

久しぶりに日テレのお天気おネェさん澤山璃奈ちゃんをちぇっ～く！！　今回も健康的なおへそと腰ふりを堪能できます

テーマ : 情報番組
ジャンル : テレビ・ラジオ

2010-11-22(09:03) :
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足の付け根を自己触診して血液のガンを早期発見しよう！

悪性リンパ腫、いわゆる”血液のガン”を早期発見する方法として、自分で身体のリンパ節にできるしこりをチェックする方法があります。

テーマ : 情報番組
ジャンル : テレビ・ラジオ

2010-11-20(12:08) :
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